それではなぜ血圧をさげないといけないのか？血圧がたかくなるとどうしても動脈硬化を含めて、心臓、脳、腎臓など生活の質を著しく低下させ、死に直結病気する血管障害を引き起こすようになるからです。高血圧の治療では、長期的予後、生活の質を高めることに視点を置いて、高血圧による心血管合併症や他の新たな合併症をおこさないようにするにはどうするかまで考えないと、単に血圧を下げるだけでは意味がありません。十分な睡眠をとることで、血圧のコントロールも楽になります。今はやりの半身浴も血管を拡げるため効果的です。内皮細胞は、血管を収縮させる成分アンジオテンシン2、エンドセリンや、血管を拡張させる成分、一酸化窒素、プロスタグランジンなどを産生しています。通常は、この血管収縮因子と血管拡張因子の産生はバランスいいものですが、血圧が高くなって、血管内皮が傷ついてしまうと血管収縮因子が生まれれる率が高くなってしまいます。測定する時間は、起床後と就寝前の2回が計測するのが望ましいです。
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